Fisiopilates en Santander

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Gimanasia abdominal hipopresiva

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Impartimos clases individuales y de grupo (máximo 6 personas).

Los ejercicios hipopresivos engloban diversas técnicas posturales que logran una disminución de la presión en las cavidades torácia, abdominal y pélvica.

Con esta disminución de la presión se logra proteger los órganos internos y recolocarlos para reducir la cintura más eficazmente consiguiendo una contracción refleja de la musculatura del suelo pélvico.

Los principales beneficios:

Los principales beneficios postparto:

FISIOPILATES recomienda la practica del método hipopresivo como complemento a cualquier actividad deportiva, por todos los beneficios que aporta, sobre todo en deportes de alto impacto.

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